পাবদা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
পাবদা মাছ আমাদের দেশের জনপ্রিয় একটি মিঠা পানির মাছ। এই মাছটি ছোট থেকে মাঝারি আকারের হয়ে থাকে এবং এর শরীরটি…
দেশি চিতল মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
দেশি চিতল, আমাদের দেশের জলাশয়গুলোতে পাওয়া যায় এমন একটি পরিচিত মাছ। এই মাছটি সিলোনিয়িডি পরিবারভুক্ত এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Chitala…
তেলোটাকি মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
তেলোটাকি মাছ (Telotaki) হল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় মাছ। এটি মূলত ছোট আকারের মিঠা পানির মাছ, যা পুকুর, খাল,…
টেংরা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার সঠিক উপায়
টেংরা মাছ হলো বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু ছোট মাছ। এ মাছটি সাধারণত নদী, খাল, এবং পুকুরে পাওয়া যায়। টেংরা…
খইলশা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
খইলশা মাছ, যা স্থানীয়ভাবে “খইলশা” নামেও পরিচিত, বাংলাদেশের নদী-নালা, হাওর-বাওর এবং খাল-বিলের অন্যতম জনপ্রিয় মাছ। এই মাছটি ছোট আকৃতির এবং…
গেছুয়া মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
গেছুয়া মাছ, যা স্থানীয়ভাবে “গেছুয়া” নামে পরিচিত, একটি ছোট প্রজাতির মাছ যা বাংলাদেশের নদী, খাল এবং বিলগুলিতে পাওয়া যায়। এই…
গাং ঘাঘড়া মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
গাং ঘাঘড়া মাছ, যাকে অনেক স্থানে ‘গাঙ্গেয় ঘাঘড়া’ বা ‘রিভার শার্ক’ নামেও ডাকা হয়, এটি একটি মাঝারি আকারের মাছ যা…
কোঠা কুমিরের খিল মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
কোঠা কুমিরের খিল মাছ হলো এক ধরনের ছোট মাছ যা বাংলাদেশের নদী-নালা, খাল-বিল ও পুকুরে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এই…
কুর্শা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
কুর্শা মাছ, বাংলাদেশে বিশেষভাবে পরিচিত একটি মাছ, যা মূলত মিঠা পানির মাছ হিসেবে পরিচিত। এই মাছটি ছোট আকারের, দেখতে ধূসর…
কালিবাউশ মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়
কালিবাউশ মাছ একটি প্রাকৃতিক স্বাদযুক্ত ও পুষ্টিকর মাছ যা মূলত বাংলাদেশ এবং পূর্ব ভারতের নদী-নালাতে পাওয়া যায়। এটি আমাদের দেশের…