Social Icons

Press ESC to close

Welcome to Wavy, a fast 🚀and modern theme fully compatible with Ghost!

Rich right us federal alone degree issue professor. Form crime tough effect least store day. Deep range they modern.

View Plans

1

গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন 

গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…

গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন 

Latest Articles

টমেটো: পুষ্টিগুণে ভরপুর স্বাস্থ্যের রসালো রত্ন

Dr. Subah By Dr. Subah

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা সবজির মতো রান্না করা হয়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Solanum lycopersicum। এটি প্রধানত সালাদ,…

গাজর: পুষ্টিগুণে ভরপুর স্বাস্থ্যকর সবজি

Dr. Subah By Dr. Subah

গাজর বা ক্যারট হলো একটি মুলজাতীয় সবজি, যা মূলত কমলা রঙের হলেও এর সাদা, বেগুনি, হলুদ ও লাল রঙের প্রজাতিও…

কালোজিরা: পুষ্টি ও ঔষধি গুণের অপরিসীম ভাণ্ডার

Dr. Subah By Dr. Subah

কালোজিরা, যা নিগেলা বা কালো কুমিন নামেও পরিচিত, একটি সুগন্ধি এবং ঔষধি গুণসম্পন্ন বীজ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Nigella sativa। এটি…

আদা: পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার অপরূপ ভাণ্ডার

Dr. Subah By Dr. Subah

আদা একটি বহুল ব্যবহৃত মসলা এবং ঔষধি গাছ। এটি মূলত আদা গাছের মূল থেকে প্রাপ্ত। আদার বৈজ্ঞানিক নাম Zingiber officinale।…

স্ট্রবেরি: পুষ্টি, স্বাদ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

Dr. Subah By Dr. Subah

স্ট্রবেরি হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা মূলত ঠান্ডা অঞ্চলে জন্মায়। এটি লাল রঙের হয় এবং ছোট ছোট বীজে…

রাসবেরি: পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের জাদুকরী ফল

Dr. Subah By Dr. Subah

রাসবেরি হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা ঠান্ডা অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে জন্মায়। এটি লাল, কালো, বেগুনি, এবং সোনালি রঙের…

মাখন: স্বাদের সাথে পুষ্টির সমৃদ্ধির সঠিক মেলবন্ধন

Dr. Subah By Dr. Subah

মাখন হলো দুধ বা ক্রিম থেকে তৈরি এক ধরনের চর্বিযুক্ত খাবার। এটি সাধারণত গরুর দুধ থেকে তৈরি হয়, তবে অন্যান্য…

বেদানা: পুষ্টি ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিনের সেরা ফল 

Dr. Subah By Dr. Subah

বেদানা হলো একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল, যা প্রধানত উপক্রান্তীয় ও গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে জন্মায়। বেদানার বাইরের খোসা পুরু ও লালচে…

পেঁপে: পুষ্টি, স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের মহৌষধ 

Dr. Subah By Dr. Subah

পেঁপে হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা গ্রীষ্মকালীন অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে উৎপাদিত হয়। এটি খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া হয় এবং…

সুপার ফুড তিসি তেল: পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের জন্য সব্যসাচী তেল

Dr. Subah By Dr. Subah

তিসি তেল হলো এক প্রকার প্রাকৃতিক তেল যা তিসি (লিনেন) বীজ থেকে নিষ্কাশিত হয়। এটি বিশেষভাবে Omega-3 ফ্যাটি এসিডের সমৃদ্ধ…